Teambuilding som inkluderer alle – også dem som helst vil slippe

Spør rundt på en arbeidsplass, og du finner alltid noen som helst dropper teambuildingen. Det er sjelden fordi de er usosiale. Det er fordi opplegget krever noe de ikke kan eller vil – og fordi ingen spurte på forhånd.

Fem ting som stenger folk ute

Fysisk krevende aktiviteter. Klatring, terrengløp, paintball. Ikke alle kan, og de færreste vil si det høyt. Hvis dere velger noe fysisk, ha alltid en reell rolle for dem som ikke deltar – ikke bare «du kan se på».

Alkohol som bærende element. Ølsmaking som hele kvelden, eller en aktivitet der drikking er poenget, ekskluderer flere enn folk tror: gravide, folk som kjører, folk som ikke drikker av helsemessige, religiøse eller personlige grunner. Alkohol kan være med, men skal ikke være innholdet.

Mat uten alternativer. Én meny uten vegetarisk eller allergivennlig alternativ er en beskjed om hvem arrangementet er for.

Norsk i høyt tempo. Quiz med ordspill eller kulturreferanser er nesten uløselig for dem som ikke har norsk som førstespråk. Bland lagene, eller velg oppgaver som ikke er språkavhengige.

Aktiviteter som krever å eksponere seg. Improvisasjonsteater, syngeoppgaver, «fortell noe personlig». For noen er det gøy. For andre er det en grunn til å melde seg syk.

Det som fungerer bredt

Aktiviteter med lavt tempo, tydelige regler og valgfri intensitet treffer flest:

• Escape room og andre gåteoppgaver – hodet, ikke kroppen
• Matlagingskurs – alle har en oppgave, og ingen er i sentrum
• Shuffleboard, curling, minigolf og bowling – lav fysisk terskel
• Quiz med varierte kategorier, i blandede lag
• Byvandring i rolig tempo, med poster som kan løses sittende
• Workshop med et konkret faglig mål

Se aktiviteter for hva som finnes, eller teambuilding i Oslo.

Spør før dere bestemmer

Det enkleste og mest undervurderte grepet: send en kort spørring før dere booker.

• Er det noe som gjør at du ikke kan delta på fysisk aktivitet?
• Har du matallergier eller kostpreferanser?
• Er det noe vi bør vite for at dette skal fungere for deg?

Tre spørsmål, anonymt om nødvendig. Det tar fem minutter og endrer ofte valget.

Gi folk en vei ut

Selv et godt opplegg treffer ikke alle. Å si tydelig at det er greit å hoppe over deler, uten at noen skal forklare seg, koster ingenting – og gjør at flere faktisk blir med på resten.

Sjekkliste

• Finnes det en reell rolle for dem som ikke kan delta fysisk?
• Er det alkoholfrie alternativer som ikke er en ettertanke?
• Har alle et fullverdig matalternativ?
• Kan oppgaven løses uten flytende norsk?
• Må noen stå fram alene foran gruppen?
• Er det mulig å gå tidligere uten at det blir et tema?

Skal dere legge opp en hel samling, se kickoff-guiden og tidsplan for firmaarrangement.